Blog

Ter inspiratie en steun

Voor inspiratie en steun in je leven - Mindfulness en Compassie

Ik stop met streven naar geluk…

Zullen we stoppen met te streven naar geluk? Zullen in plaats van dit jaar te beginnen met goede voornemens, beginnen…

Lees meer
mindfulness en compassie

Compassie als waardevolle aanvulling op mindfulness

Wat een genot om met mensen te werken die ervoor kiezen mindfulness coach of trainer te worden. We delen met…

Lees meer
mindfulness en compassie

Hoe vind je de balans tussen rust en uitdaging, afwisseling

“Vind je het niet te druk om in de stad te wonen, terwijl je bent opgegroeid op een boerderij.” Een…

Lees meer
mindfulness compassie

Mindfulness en aanraken

Een van de thema’s in de opleiding Mindfulness en Compassiecoach vandaag was aanraken. Aanraken en aangeraakt worden is heel compassievol…

Lees meer

Wat is het verschil tussen Mindfulness en Compassie

Mindfulness en Compassie horen bij elkaar Het een kan niet zonder het ander. En ze versterken elkaar. In de meeste gevallen…

Lees meer

Wat doet een Mindfulness coach?

De basishouding van een Mindfulness coach is aandacht Echte onvoorwaardelijke aandacht voor de ander. Wanneer een klant bij een Mindfulness…

Lees meer

Wat is Mindfulness

Mindfulness betekent aandachtig aanwezig zijn. Je bent met je aandacht daar waar je bent. Bij dat wat je aan het…

Lees meer