Mindfulness in Westminster In 2014 richtte een groep Britse politici van verschillende politieke partijen de ‘Mindfulness All-Party Parliamentary Group’ op….

De Kracht van Mindfulness, Stilte en Aanwezigheid in Coachingsgesprekken Een succesvolle coachingsrelatie wordt bepaald door verschillende factoren. Een van de…

Mindfulness en Socratisch Coachen Iedereen maakt wel eens een lastige levensfase mee of loopt met vragen rond die hij/zij liever…

De Polyvagaal Theorie bij Trauma en hoe Zelfcompassie en Mindfulness helpt De Polyvagaal Theorie, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, geeft…

Vakantiepret en werkbalans We hopen dat jullie net zo’n relaxte zomer hebben gehad als wij. De zon, het strand, de…

Eigenlijk houd ik niet zo van de term spiritualiteit, omdat hieronder ook activiteiten worden geschaard die niet echt helend zijn….

Er is veel in het nieuws over trauma en wat de beste behandeling is. Wat blijkt is dat gesprekstherapie alleen…

Ik ben helemaal fan van yin yoga. Mindfulness en yin yoga is een geweldige combinatie. Toen ik de opleiding tot…

Ik zal je iets bekennen… ADHD hoogssensiviteit en mindfulness Toen mijn zoon en dochter de diagnose ADHD kregen, werd ik…

Als in de ene generatie iets is gebeurd wat niet is erkend, moet een volgende generatie er vaak mee dealen….