Blog

Ter inspiratie en steun

Voor inspiratie en steun in je leven - Mindfulness en Compassie

mindfulness en compassie bij pijn

Pijn met mindfulness en compassie benaderen

Sinds een paar weken heb ik een slijmbeursontsteking in mijn schouder en een frozen schouder. De afgelopen dagen vroegen mensen…

Lees meer
Anurag ten Klooster Trainer opleiding Mindfulness en Compassie coach

Ik stop met streven naar geluk…

Zullen we stoppen met te streven naar geluk? Zullen in plaats van dit jaar te beginnen met goede voornemens, beginnen…

Lees meer
Deelnemers mindfulness en compassie opleiding

Compassie als waardevolle aanvulling op mindfulness

Wat een genot om met mensen te werken die ervoor kiezen mindfulness coach of trainer te worden. We delen met…

Lees meer
mindfulness en compassie

Hoe vind je de balans tussen rust en uitdaging, afwisseling

“Vind je het niet te druk om in de stad te wonen, terwijl je bent opgegroeid op een boerderij.” Een…

Lees meer
Anurag ten Klooster mindfulness compassie opleiding

Mindfulness en aanraken

Een van de thema’s in de opleiding Mindfulness en Compassiecoach vandaag was aanraken. Aanraken en aangeraakt worden is heel compassievol…

Lees meer
Opleiding Mindfulness en Compassie coach en trainer

Wat is het verschil tussen Mindfulness en Compassie

Mindfulness en Compassie horen bij elkaar Het een kan niet zonder het ander. En ze versterken elkaar. In de meeste gevallen…

Lees meer
Opleiding Mindfulness en Compassie coach en trainer

Wat doet een Mindfulness coach en trainer?

De basishouding van een Mindfulness coach en trainer is aandacht Echte onvoorwaardelijke aandacht voor de ander. Wanneer een klant bij…

Lees meer
Deelnemers Opleiding Mindfulness en Compassie Coach en Trainer

Wat is Mindfulness

Mindfulness betekent aandachtig aanwezig zijn. Je bent met je aandacht daar waar je bent. Bij dat wat je aan het…

Lees meer