Blog

Ter inspiratie en steun

Voor inspiratie en steun in je leven - Mindfulness en Compassie

geluk en compassie

Geluk en compassie

Geluk en compassie: de sleutel tot een diep en duurzaam welzijn Wat maakt je echt gelukkig? Is geluk een toevallige…

Lees meer
Compassie neurowetenschap

Compassie en neurowetenschap

Compassie en neurowetenschap Hoe moderne neurowetenschap de voordelen van compassie voor de hersenen en het welzijn aantoont. In een wereld…

Lees meer
Wat is spiritualiteit

Wat is Spiritualiteit

Wat is Spiritualiteit? De Betekenis en Praktische Rol in het Dagelijks Leven Spiritualiteit is een woord dat vaak wordt gebruikt,…

Lees meer
Helen van trauma

Helen van Trauma

Helen van trauma: Een holistische en systemische benadering Trauma kan diepe sporen achterlaten, zowel fysiek als mentaal. Vaak weten we…

Lees meer
Dankbaarheid maakt gelukkig

Dankbaarheid maakt gelukkig

Dankbaarheid maakt gelukkig: de kracht van een dankbare levenshouding In onze zoektocht naar geluk richten we ons vaak op externe…

Lees meer
stilte en mindfulness

Stilte en mindfulness

Stilte en mindfulness: In een wereld vol prikkels en constante communicatiestromen lijkt stilte een zeldzaam goed. We vullen gesprekken, vergaderingen…

Lees meer
innerlijke vrijheid

Innerlijke vrijheid

De weg naar innerlijke vrijheid Een verkenning van hoe loslaten en acceptatie leiden tot een gevoel van vrijheid en ruimte….

Lees meer
deep listening

Deep Listening

Deep Listening: De Kracht van Echt Luisteren in Coaching In een wereld vol afleiding en haast is echt luisteren een…

Lees meer
Zelfonderzoek en reflectie

Zelfonderzoek en reflectie

Zelfonderzoek en reflectie In je drukke dagelijkse leven neem je vaak weinig tijd om stil te staan bij je gedachten,…

Lees meer
de kracht van vragen stellen

De kracht van vragen stellen

De kracht van vragen stellen de sleutel tot zelfinzicht en transformatie Stel je voor: je loopt vast in een situatie…

Lees meer