Leer te werken met 7 coachoefeningen.
Begeleid mensen op diep niveau en lichaamsgericht met beweging en werken in de ruimte.
Echte coachvragen begeleid door Frank en Anurag. Investering slechts 27 euro!
Ontvang iedere dag een oefening en een opdracht om je zelfcompassie te versterken.
Leer voor jezelf te zorgen en jezelf te kalmeren. Investering slechts 37 euro.
In 9 weken meer aandacht, rust en veerkracht in je leven en werk.
De wetenschappelijk bewezen Mindfulnesstraining met extra lessen over familieopstelling, verlies en rouw en de innerlijke criticus.Met iedere week lessen, opdrachten en dagelijkse oefeningen om het in je leven te integreren. Voor 187 euro!
In 6 weken alle tools om jezelf met mildheid te benaderen en om te gaan met alle moeilijkheden in jezelf en met anderen. Deze training is heeft wetenschappelijk bewezen effect.
Leer jezelf te kalmeren en te herstellen en meer evenwichtigheid en vreugde te ontwikkelen.
Met iedere week lessen en oefeningen om ieder dag aan je (zelf)compassie te werken. Voor 167 euro!
Volg deze training zelfstandig of samen met je ouder en leer beter omgaan met je gedachten, gevoelens en lichamelijk ongemak en leer je concentratie te vergroten. Voor slechts 93 euro!
