Een jaar lang diep de materie in

De HBO Opleiding Holistisch Systemisch Coach van Academie voor Leven is een van de meest uitgebreide en veelzijdige coachopleidingen van Nederland. In 16 livedagen verspreid over 10 maanden leer je een volledig arsenaal aan methoden en technieken, terwijl je tegelijkertijd een diepe persoonlijke transformatie doormaakt.

Samenvatting

• 16 livedagen verspreid over 10 maanden
• elke dag met een specifiek thema
• Combinatie van westerse psychologie en oosterse wijsheden
• Praktijkervaring vanaf dag 1, met proefcliënten halverwege de opleiding
• Afsluiting met feestelijke uitreiking certificaat Holistisch Systemisch Coach

Bewandel je eigen pad

De opleiding begint met het leggen van de fundamenten. Je maakt kennis met de uitgangspunten van het holistisch systemisch coachen en je begint direct met oefenen. Via existentiële vragen en reflecterende opdrachten onderzoek je je eigen zingeving en de manier waarop je in het leven staat. Je maakt kennis met Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en je leert de basisvaardigheden van het coachgesprek: luisteren, vragen stellen en de fasen van een gesprek begeleiden.

De invloed vanuit familiesystemen

In het tweede deel duik je in het systemische werk. Je onderzoekt de invloed van je eigen kindertijd op huidige belemmerende patronen en leert hoe je cliënten kunt begeleiden bij het herkennen en doorbreken van die patronen. Je maakt kennis met de Transactionele Analyse (TA), Voice Dialogue en de eerste beginselen van systemische opstellingen.

Vervolg coachvaardigheden

Het derde deel gaat dieper in op de bouw van het coachgesprek. Je leert het intakegesprek voeren, verdiept je vaardigheid in socratisch coachen en oefent met deep listening: een kwaliteit van luisteren die verder gaat dan woorden opvangen. Je start ook met je intervisiegroep, een vaste kleine groep medestudenten waarmee je gedurende de hele opleiding oefent.

De lichaamsbewuste coach

Deze dagen markeren een verdieping in de lichaamsgerichte kant van het coachen. Je leert te vertrouwen op je intuïtie en het lichaam als bron van informatie te gebruiken. Technieken als aarding, lichaamswerk en systemische oefeningen met lichaamsbewustzijn worden ingeoefend. Je werkt ook met individuele familieopstellingen en het opstellen van innerlijke delen.

Oosterse en westerse wijsheden

In deze dagen breid je je kader uit met eeuwenoude levenswijsheden uit het boeddhisme, taoïsme en stoïcisme. Je leert hoe deze tradities vertaald kunnen worden naar de coachingspraktijk van vandaag. Er wordt diep ingegaan op waardengericht werken, het omgaan met pijn en lijden, en de rol van zelfcompassie en liefdevolle vriendelijkheid in begeleiding.

Voorbij stelligheid en weten

We dagen je uit om je eigen zekerheden los te laten. Via meta-bewustzijn, het werken met de energie van de seizoenen en verdieping in de Transactionele Analyse (Ouder-Kind-Volwassene model) ga je op zoek naar wat je werkelijk drijft en wat je tegenhoudt. Je verdiept je psychologische flexibiliteit via ACT.

Zenuwstelsel, adem, stress en trauma

Een van de meest actuele en diepgaande onderwerpen, over het zenuwstelsel. Je leert de polyvagaaltheorie van Stephen Porges toepassen in de coachingspraktijk. Je begrijpt hoe stress en trauma het zenuwstelsel beïnvloeden, je leert de vecht-vlucht-verstarmodus te herkennen en je oefent met trauma-sensitief lichaamswerk en ademoefeningen.

Systemisch coachen in de natuur

Deze bijzondere dag vindt buiten plaats. Je leert systemische wandelcoaching, familieopstellingen in de natuur. De natuur fungeert als co-facilitator: ze biedt spiegels, metaforen en een helende omgeving die het coachingsgesprek verdiept.

Relatie- en systemische tafelopstellingen

Je gaat in op relaties, gezins- en familieopstellingen. Je verdiept je kennis van hechtingsstijlen en leert te werken met de dynamieken die ontstaan in (liefdes)relaties. De Transactionele Analyse wordt verder verdiept via de dramadriehoek en geweldloze communicatie vanuit behoefte en gevoel.

Verdieping coaching en counseling

We werken aan het verfijnen van je coachingsstijl. Creatieve hulpeloosheid en defusie uit ACT, werken met humor en ongemak, de rake vraag als instrument: deze dagen maken je tot een meer gelaagde en flexibele coach. Overdracht en tegenoverdracht worden besproken en geoefend.

Creatief coachen en counselen

Je werkt met tekenen, schilderen, kleien en creatief schrijven als manieren om toegang te krijgen tot wat taal alleen niet kan uitdrukken. Improvisatie, aanwezigheid en het vertrouwen op wat zich aandient in de ruimte zijn centrale thema’s.

Lichaamswerk als coach

Je leert praktisch hoe je lichaamsgerichte oefeningen inzet in je coachsessies. Ademtechnieken en haptonomische oefeningen worden stap voor stap geoefend, zodat je ze met zelfvertrouwen kunt aanbieden aan cliënten.

Specialisatie en de zakelijke kant

Aandacht voor jouw specialisatie als coach. Welke doelgroep spreekt je het meest aan? Waar ligt jouw unieke kracht? Naast deze persoonlijke verdieping worden ook de juridische en ethische kanten van het coachen besproken en leer je hoe je je praktijk opbouwt: van het bepalen van je tarief tot het vinden van klanten.

Studiebelasting en intervisie

De gemiddelde studiebelasting buiten de lesdagen om is vijf tot zes uur per week. Dit bestaat uit literatuur lezen, reflectie-opdrachten, intervisie met medestudenten en het oefenen van coachgesprekken. Halverwege de opleiding begin je met het begeleiden van proefcliënten, met supervisie beschikbaar bij gastdocenten.

Wat je krijgt bij inschrijving

Na je eerste betaling ontvang je direct toegang tot negen opgenomen onlinelessen mindfulnesstraining en zes onlinelessen compassietraining die je in eigen tempo kunt volgen. Dit geeft je al voor de eerste lesdag een stevige basis in mindfulness en compassie.

Bekijk de startdata en schrijf je in

Veelgestelde vragen over de inhoud van de opleiding