.

.

Mindfulness en Compassiecoach

Tweede jaar opleiding

anurag-next-section-180

Tweede jaar Opleiding Mindfulness en Compassie Coach en Trainer

In zeven dagen je vaardigheden verstevigen en verdiepen

Voor mensen die de opleiding tot Mindfulness en Compassiecoach hebben afgerond.
(of mensen die zijn opgeleid tot Mindfulness en Compassietrainer)

Is deze vervolg training.

Wil je je verder professionaliseren als coach of trainer
en ben je op zoek naar verdieping voor jezelf?

Ben je er (weer) bij?

Het worden bijzondere dagen, waarin je verder kunt groeien als mens en in je rol als coach én trainer.

Inhoud van de dagen

Module: Mindfulness-trainersvaardigheden

Je gaat je benodigde mindfulnesstrainersvaardigheden aanscherpen. Je krijgt supervisie op het begeleiden individueel (inquiry) en met groepen. Je krijgt de informatie en voorbeelden van hoe je groepen begeleid. En wat je wanneer doet, in workshops en trainingen. Anurag heeft 25 jaar ervaring als opleider en trainer, ze gaat alle kennis met je delen.

Je leert over groepsdynamica, en hoe je leerdoelen maakt (hoe ga je met groepen om, zorg je voor het maximale leereffect maar ook wat geef je ruimte wanneer en wanneer niet). We kijken met elkaar op meta niveau naar de processen.

Op deze dagen gaan we mindfulnessoefeningen en aanvullende oefeningen met volwassenen en jongeren/ kinderen doen, en lopen we delen uit het mindfulnessprogramma nog eens langs, waarbij het nu vooral gaat om de uitleg die je geeft bij de oefeningen. En hoe je een groepsproces en de inquiry begeleid.

Je gaat stukken uit de mindfulnesstraining  en/of nieuwe aanvullende methoden op elkaar oefenen als trainer in opleiding en krijgt feedback op het begeleiden van groepen met mindfulnessoefeningen.

Module: Coachen en Acceptance Commitment Therapy

In deze drie dagen leer je je coachingsvaardigheden aanscherpen,
vooral met gespreksoefeningen uit de ACT.

ACT is een manier van leven, en een behandelmethode, 3e generatie gedragstherapie. Het is een goede aanvullende methode, waarmee je je mindfulness en compassiebeoefening versterkt en die makkelijk te integreren is in training en coaching.

Met de ACT oefeningen en theoretische kennis kan je nog duidelijker en overtuigender uitleggen hoe de processen in ons werken en tevens geeft dit ook een verdieping in je eigen beoefening.

ACT geeft een heldere leidraad hoe 1 op 1 sessies vorm te geven, aangevuld met mindfulness en compassie oefeningen.

Bij ACT is een model ontwikkeld dat de leidraad is in deze twee dagen.
Het gaat hierbij om 3 aspecten:

Het echt laten ervaren van wat niet werkt bij mensen (controle, fusie, identificeren);

Het ontdekken van alternatieven, hoe kan je een bijvoorbeeld een andere kleur aan je gedachten en gevoelens geven waardoor je er niet meer zo door beïnvloed wordt; hoe kan je jezelf minder identificeren met wie je moet of niet mag zijn;

Ervaren hoe ACT werkt (bijvoorbeeld acceptatie, bereidheid, defusie, waardegericht werken).

De motivatie tot verandering komt uit het helder krijgen van je waarden, dat wat jij belangrijk vindt, wie jij bent. Van daaruit ben je bereid alle tegenslagen, ongemakken en angsten te ontmoeten. Je laat je er niet meer door tegenhouden.
ACT is actiegericht, je gaat echt doen, het helpt je te leven volgens je waarden en dappere acties te ondernemen.

 

 

 

Na het volgen van dit tweede jaar verdiepingsdagen, kan je je aanmelden voor de speciale pagina waarop Mindfulness en Compassiecoaches gepromoot worden.
Deze pagina zal steeds vindbaarder worden, ook onder de url mindfulnesscoaches.nl.

systemisch werken
IMG_4655
IMG_5631
DSC00195
systemisch coachen

Meld je hier aan voor
module 1 en 2 van het tweede jaar

Data tweede jaar

Vind rust
in je drukke leven

Heb je een vraag over deze training ?

rbng
VMBN_logo
CRKBO_Instelling
ABvC logo